Системные семейные расстановки по Б. Хеллингеру.

Все члены семьи связаны между собой и влияют друг на друга. И каждый из них в какой-то мере подчинен не своим собственным мотивам и потребностям, а нуждам и закономерностям развития и функционирования всей семьи.

События и поступки в семейной системе связаны между собой по типу замкнутой цепи: все происходящее играет свою роль для достижения определенной цели – например, для сохранения равновесия, согласия между членами семьи, а по большому счету, для выживания самой системы. Тогда любое поведение становится функциональным, а значит, объяснимым с точки зрения цели.

Когда мы оцениваем с этой точки зрения проблему любого отдельно взятого члена семьи, то взгляд на многие привычные ситуации становится совершенно другим. Он включает в себя всё созвездие родственников.

Что это за метод и кому он помогает

Исходя именно из этой теории, Берт Хеллингер и создал свой метод семейных расстановок. Его задача – проследить и донести до клиента информацию о взаимообусловленности поведения всех родственников и их позитивных намерениях. Нам далеко не всегда бывает легко взглянуть на систему своих отношений с близкими людьми "трезво", непредвзято, как бы со стороны. Когда мы пытаемся рассуждать про это, а тем более, выяснять отношения с родными, (особенно, если эти отношения уже стали напряженными), слова мешают нам понять суть конфликта, заглянуть ЗА него, проследить, что же на самом деле движет нами и нашими собеседниками. Мы прячемся за старые обиды, за поиски виновного, за желание быть независимым и неуязвимым.

Метод семейных расстановок – принципиально другой. Там почти нет разговоров. Вы постигаете суть происходящего через телесные метафоры, через передвижение участников. Когда они говорят о своих чувствах и желаниях, когда они отдаляются или приближаются к другим людям в зависимости от своих телесных реакций, клиент начинает видеть закономерности как в поступках, так и в эмоциональных состояниях своих родных. Может быть, впервые ему предоставляется случай прочувствовать всё, что чувствуют другие, и рассмотреть общую картину "поля боя", понять логику взаимодействия.

Именно благодаря этому находятся новые решения и новые стратегии для своего собственного поведения. Становится ясно, чего не хватает системе в целом, какие качества можно проявить сейчас, чтобы удовлетворить как свои, так и чужие потребности, чтобы прийти к такому решению проблемы, которое устроило бы всех.

С помощью семейных расстановок Б.Хеллингера можно добиться и более глобальных результатов.

А именно:

• понять, что происходит с вашей жизнью в целом – откуда берутся постоянно повторяющиеся сценарии и наборы ролей
• как мы притягиваем в свою судьбу очень похожих "персонажей"
• почему не ладится личная жизнь?
• чего вы заслуживаете?
• на что рассчитываете?
• верите ли вы в свой успех?
• зачем вас преследуют негативные убеждения о себе, о других людях, о работе, о деньгах?
• в какой мере значима и сильна эта наша незримая связь с родными? сохраняется ли она после ухода наших близких из жизни?
  как она влияет на нашу судьбу?
• можем ли мы повторять ошибки своих предков?

И, главное, как прекратить наступать на все эти "старые грабли"?

Причем, имеются в виду связи не только с ныне живущими близкими, но и с теми людьми, которых уже давно нет в вашем окружении. Это те значимые родственники, которых вы, возможно, никогда не видели, (пропавшие отцы, не рожденные или рано умершие дети), но они живут в истории вашей семьи как некий "призрак", легенда.

Как проводится семейная расстановка

Когда проводится семейная расстановка, в группе находится один человек – клиент, для которого будет проводиться работа. Это означает, что он просто предлагает для разбора свою проблему или задачу. Далее клиент выбирает из группы участников, которые помогут ему воссоздать структуру его семейной системы. Он изначально расставляет их в определенном порядке – так, как ему видится ситуация.

С помощью специальных вопросов и указаний, терапевт руководит расстановкой. Техника семейной расстановки заключается в том, чтобы наглядно продемонстрировать, каким образом возникают и переплетаются судьбы разных членов семьи, а также по каким законам они развиваются. Благодаря этому возникает возможность обратиться к любому из родственников и сказать ему о своих чувствах: у кого-то попросить прощения, кого-то поблагодарить, кого-то простить или отвергнуть чьи-то ненужные "дары" - повторяющиеся проблемные ситуации, пессимистические убеждения, неэффективные стратегии.

Результаты и Эффекты

Разумеется, можно сказать, что клиент получает максимальный результат от семейной расстановки: он лучше понимает себя и своих близких. Однако, это совершенно не означает, что другие участники не получают ничего. Они играют назначенные им роли, вживаются в чью-то жизненную позицию, познают чьи-то чувства и мысли. Поэтому, будучи даже эпизодическим участником расстановки, вы получаете бесценный опыт. Не так уж часто нам выпадает случай по-настоящему побыть в чужой шкуре. Бывает, на словах вы осуждаете чье-то поведение, а, попав в аналогичную ситуацию, произносите сакраментальную фразу: «Вот теперь я его понимаю». Расстановка – один из способов «понять» чужую позицию без получения какого-то экстремального жизненного опыта, сделать полезные для себя выводы, не подставляясь реальным «ударам судьбы» – и это даст вам представление о лучших стратегиях взаимодействия, увеличит ваш поведенческий и эмоциональный репертуар, позволит вам делать что-то новое.

Ведь известно, что, если вы постоянно делаете одно и то же, то и результаты получаете одни и те же. Если вам нужны другие результаты – более позитивное мышление и более здоровые отношения с людьми, вам самим нужно научиться делать в аналогичных ситуациях что-то новое, другое. А если что-то другое начинаете делать вы сами, то это изменение коснется всей системы в целом. Как только вы перестанете играть привычную для всех роль, изменится всё взаимодействие.

Надо иметь в виду, что результат не всегда проявляется сразу. Все зависит от данной конкретной проблемы. Иногда позитивное воздействие метода становится очевидным по прошествии определенного времени. Это можно сравнить с таблеткой длительного действия. Вы держите ее под языком и ваше самочувствие медленно, но неуклонно улучшается.

Ведущий: Олег Данилов.

Подробнее о методике и ведущем читайте здесь

Стоимость: Индивидуальная расстановка - 4000 рублей, участие в качестве заместителя - 500 рублей.

Одежда: удобная одежда